Palabras fundamentales

KARATEDO	Vacía-mano-camino
SHIHAN	Gran Maestro
SENSEI	Maestro
SENPAI	Veterano
SEITO	Estudiante
SEITO	Alumno
REI	Saludo
RITSUREI	Saludo de pie
ZAREI	Saludo de rodillas
HAN ZA REI	Saludo 1 rodilla apoyada
SHIDEN NI REI	Saludo al Altar, Dojo
SOMENI REI	Saludo al frente
SENSEI NI REI	Saludo al Maestro
SENPAI NI REI	Saludo al Veterano
OTAGAI NI REI	Saludo entre alumnos
OSS	«Entiendo» y «entendido
MOKUSO	Meditación
HAI	Sí

 

 

RYU	Línea estilo
KIHON	Básico
KATA	Forma
KUMITE	Combate
DOJO	Lugar de entrenamiento
DOJO KUN	Código de conducta del Dojo
TATAMI	Área de entrenamiento
MAKIWARA	Tabla Para Endurecer Los Nudillos
KARATEGUI	Traje de karate
OBI	Cinturón
SHIRO	Blanco
AKA	Rojo
AO	Azul
SAYONARA	Despedida

Acciones

TAISHO	Calentamiento
NAGE	Proyección
UKEMI	Caída
KYUSHO	Salto hacia adelante
KYUSHU	Salto hacia atrás
ASHI	Desplazamiento
DE ASHI	Desplazamiento hacia delante
HIKI ASHI	Desplazamiento hacia atrás
YOKO ASHI	Desplazamiento lateral
MAWARI ASHI	Desplazamiento circular
TOBI ASHI	Desplazamiento en salto
YORI ASHI	Desplazamiento de ambos pies

 

 

DACHI	Posición
TSUKI	Ataque directo
UCHI	Ataque indirecto
KERI	Patadas
KIRIKAE	Cambio
TENSHO	Envolver, cubrir
ZENPO	Avance
KOHO	Retroceso
TAI SABAKI	Esquiva
KOSAHO	Contraataques
TODOME	Remate o final
MAAI	Distancia
ASH IBARAI	Barrido de pierna

Instrucciones

KAMAE	En guardia
YOI	Preparados
HAJIME	Comenzar
YAME	Parar, finalizar
YASUME	Descanso
SEIZA	Sentarse
KIRITSU o TATE	Ponerse de pie

 

 

MAWWATE	Giro
TSUYOKU	Fuerte, con potencia
SIKAKU NI	Exacto, preciso
HAYAKU	Rápido
YUKKURI	Lento

Direcciones

MAE	Frente
ATO	Atrás
YOKO	Lateral
HIDARI	Izquierda
MIGI	Derecha
UCHI	Hacia interior
SOTO	Hacia exterior
USHIRO	Hacia atrás
OTOSHI	Descendente
KEAGE	Ascendente
MAWASHI	Circular
NANAME	Diagonal
BARAI	De Lado
JUJI	Cruz

 

Números

 

ICHI	1		YU ICHI	11
NI	2		YU NI	12
SAN	3		YU SAN	13
SHI	4		YU SI	14
GO	5		YU GO	15
ROKU	6		YU ROKU	16
SHICHI	7		YU SICHI	17
HACHI	8		YU HACHI	18
KU	9		YU KIU	19
JYU	10		NI YU	20

Partes del cuerpo

JODAN	Parte alta
CHUDAN	Parte media
GEDAN	Parte baja
OSHIRI	Glúteos
MATA	Muslo
HIZA	Rodillas
SUNE	Tibia, espinilla
ASHIKUBI	Tobillo
ASHI	Pie
HADA	Piel

KATA	Hombro
SAKUTSU	Clavícula
MUNE	Pecho
SENAKA	Espalda
ROKKUTSU	Costillas
SHINZO	Espalda
HARA	Vientre
ONAKA	Estomago
KOSHI	Cadera
UDE	Brazo
HIJI o EMPI	Codo
HAIWAN o UDE	Antebrazo
TEKUBI o KOTE	Muñeca
TE	Mano
YUBI	Dedos

 

 

ATAMA	Cabeza
KOKEKAMI	Sien
KAMINOKE	Cabello
KAO o GANMEN	Cara
MIMI	Orejas
ME	Ojos
HANA	Nariz
KUCHI	Boca
HA	Diente
KUBI	Cuello
NODO	Garganta

HAITO	Borde interno mano
SEIRYUTO	Parte inferior muñeca
NAKADAKA KEN	Puño del medio dedo
HAISU	Dorso de la mano
KAKATO	Talón
HEISOKU	Empeine
JO SOKUTEI	Base dedos pies
TSUMASAKI	Punta dedos pies
SOKUTEI	Planta del pie
SOKUTO	Canto externo del pie

HIRAKEN	Puño semi-cerrado
SEIKEN	Puño frontal
URAKEN	Puño del revés
KENTSUI o TETTSUI	Puño de martillo
NAKADAKA IPPON KEN	Puño del dedo índice
KEIKO	Puño pico de gallo
KENTOS	Nudillos
NUKITE	Punta de los dedos
TEISHO o SHOTEI	Base de la palma de la mano
KEITO	Extremo interior de la muñeca
KOKEN	Zona alta de la muñeca
KYUSHO	Puntos vitales
SHUTO	Borde externo de la mano

Kihon Kumite

KUMITE	Combate
JYU KUMITE	Combate libre
SIHAI KUMITE	Asalto reglamentado
IPON	Tres Puntos en Kumite
WAZA ARI	Dos Puntos en Kumite
YUKO	Un Punto en Kumite
FUMIKIRI	Cortante
FUMIKOMI	Aplastante
KEBANASHI	Percutante
KEKOMI	Penetrante
KAITEN	Giro de la cadera
GYAKU KAITEN	Giro cadera sentido contrario
ZENPO KAITEN	En avance
KOHO KAITEN	En retroceso
SHOMEN (MAE)	Posición de la cadera frontal
SHOMEN (MAE)	Posición cadera frontal
SOKUMEN (YOKO)	Posición cadera lateral
HANMI	Posición cadera semi frontal
GYAKU HANMI	Cadera nversa semi frontal

 

 

TO MA	Distancia larga
TORI	El que ataca
UKETE	El que defiende
USHI MA	Distancia media
KAKAE KOMI ASHI	Elevación de rodilla
KERI HANASHI	Extensión de la pierna
JIKU ASHI	Base de apoyo
HIKI ASHI	Recogida de la pierna
IPPON KUMITE	Combate de un paso
SANBON KUMITE	Combate de tres pasos
GOHON KUMITE	Combate de cinco pasos
KYOKUSHINKAI KUMITE	Combinaciones de combate
JYJU IPPON KUMITE	Asalto libre a una técnica
SEN	Iniciativa en el combate
GO NO SEN	Anticipación
IDON KIJON	Técnicas Básicas Avanzando
OYO WAZA	Aplicación técnica.
TSUKITE	Brazo que ejecuta la acción
HIKITE	Brazo que recoge hacia atrás

Kihon Kata

KATA	Combate Imaginario
SHURITE	Técnicas con velocidad
NAHA TE	Técnicas con fuerza concentrada
TOMARITE	Combinacion de ambas técnicas
BUNKAI	Aplicación práctica técnicas del kata
TACHI KATA	Posiciones Básicas
KOSHI KAITEN	La acción de la cadera
JUN KAITEN	Giro cadera en sentido que la técnica
GYAKU KAITEN	Giro cadera en sentido contrario

 

KOKIU	Respiración
NOGARE	Respiración diafragmática sin contracción abdominal
IBUKI SANKAI	Respiración profunda, concentrada, sonora

CHAKUGAN	Mirada
EMBUSEN	Línea de realización
HYOSHI	Ritmo
KIHAKU	Vivencia
ZANSHIN	Alerta contínua. Sensación final
KI	Energía interior
KIAI	Grito de concentración»
KIME	Fuerza
HEIGAN	Mirada paralela al suelo
DONTO	Respiración normal
IBUKI	Respiración diafragmática con contracción abdominal sonora
IBUKI NOGARE	Respiración diafragmática con contracción abdominal sin ruido